Im Kur-Urlaub, der bei bestem Wetter stattfinden konnte, wurden vormittags Tai Chi Übungen im Sitzen angeboten, anschließend konnten die Gäste frisch gepresste Obst- oder Gemüsesäfte verzehren. Den restlichen Vormittag wurden die Kur-Urlauber mit Massagen der Hände und des Nackens verwöhnt. Gesellige Spiele und der Besuch einer Märchenerzählerin füllten die Nachmittage. Mit einem ökumenischen Gottesdienst beendeten die Kurgäste die schönen Tage.
Bereits seit 2004 wird im Altenheim St. Vinzenz-Vorsterhausen alljährlich ein "Kur-Urlaub" angeboten. In dieser Zeit sind alle Bewohnerinnen und Bewohner eingeladen, vormittags und nachmittags an frischer Luft im großen Garten des Hauses ein besonderes Urlaubsgefühl zu bekommen.
Was ist Tai Chi?
Es ist eine Heilgymnastik, die aus China kommt Tai Chi wird oft auch als Schattenboxen bezeichnet, weil viele Bewegungen aus dem Kampfsport kommen, aber in Zeitlupe ausgeführt werden.
Wozu ist Tai Chi gut?
Tai Chi fördert:
- das Selbstbewusstsein
- die Konzentration, die Harmonie der Seele und bringt Entspannung
- die Koordination und die innere und äußere Balance
- die Stärkung der Muskulatur
- die harmonische Atmung
- die Durchblutung der Haut und der inneren Organe
- den Stoffwechsel und die Verdauung
- die Bewegung und die Freude an der Bewegung